妊娠中、甘いものが我慢できない人へ

今日はお友達から妊娠中の体重増加について相談されました。 私は妊娠中の体重増加が7キロでしたが、 お友達は妊娠8ヶ月ですでに10キロになってしまったみたいです。 甘いものが我慢できなくなる気持ちよくわかります。 私が妊娠中に気をつけたことは、果物は朝に摂取するということです。 ついつい、夕食が終わったあとにデザート感覚…

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袋を破った瞬間に起こった悲劇

夕ご飯にコロッケでも作ろうかと準備をしていたら、パン粉が見当たりません。 前回で全部使い切ってしまったようです。新しいパン粉を持ってきて、 袋を開けようとした時に事件は起こりました。 袋を開ける手が滑って、キッチンの床にパン粉を撒き散らしてしまったのです。 何が起こったかを頭で理解した瞬間、愕然としてしまいました。 床…

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愛は地球を救う

毎年、夏の後半に放送されるおなじみの番組。 この番組を観ると、普段忘れがちな大事なことを改めて思い出し 色々なことに感謝の気持ちが溢れ出します。 そんな内容とは別で、私が楽しみにしていることがあります。 それは「チャリTシャツ」。 楽しみにしているといっても 毎年買い求めてるとかではないのですが、 デザインを見るの…

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ちょっとだけストレッチ

最近運動不足のせいか体が固く感じるんですよね。 姿勢も悪いし体のあちこちがこってる感じがあります。 以前は整体に通ったりもしてたんですけど、 お金もかかるし行くのが面倒だし長続きしませんでした。 思い立って寝る前の空き時間に自己流でストレッチをしてみました。 私は寝る前に布団でゴロゴロ横になってテレビを見ることが多いん…

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中学生ごろから視力が落ちてきた

中学の3年間で視力が急に落ちてきて、 とうとう眼鏡をかけるようになったのも中学の時です。 姉も視力が弱く、彼女は成人したあたりに コンタクトも使用するようになりました。 私は眼鏡だけでとしています、それはなぜかと言うと、 姉が一度コンタクトがずれて、物凄く痛がっていたのが 忘れられなくて、あのときの恐怖心がどうしても…

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日本女性の社会進出はなぜ進まないのか

最近読んだ新聞記事に、「日本の女性は世界的にみても 高い水準の教育を受けているわりに、社会進出が遅れている」 といった調査に関する話題が載っていました。 このような調査は、よく聞く話であり、実際自分や 周りの女性を見てみてもその通りだなあと思います。 それが明らかに分かっていながら、いったいなぜ 状況は変わらないので…

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免許証の写真

運転免許証の書き換えの際、免許センターで写真を撮ってもらいますが、 うまく撮れたという方は少ないのではないでしょうか。 当然、気に入らないからと言って撮り直しはしてくれません。 見せる機会が一番多い写真なので、何とか少しでも 美人に撮ってもらう方法がないかと考えてみました。 そこで免許証を眺めていてハッと思ったのが、 …

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